חשיבות השינה בחיי היומיום השלב הראשון בבחירת מזרון הוא להבין את סוגי המזרנים השונים ואת היתרונות שלהם. ישנן שלוש קטגוריות של מזרנים: -מזרון קפיצים פנימי: אלו הם סוג המזרן המסורתי
חשיבות השינה בחיי היומיום השלב הראשון בבחירת מזרון הוא להבין את סוגי המזרנים השונים ואת היתרונות שלהם. ישנן שלוש קטגוריות של מזרנים: -מזרון קפיצים פנימי: אלו הם סוג המזרן המסורתי