חשיבות השינה בחיי היומיום
השלב הראשון בבחירת מזרון הוא להבין את סוגי המזרנים השונים ואת היתרונות שלהם.
ישנן שלוש קטגוריות של מזרנים:
-מזרון קפיצים פנימי: אלו הם סוג המזרן המסורתי שרוב האנשים חושבים עליו כשהם חושבים על המילה 'מזרן'. הם מורכבים מקפיצים המספקים תמיכה לגוף שלך, וזה המקום שבו אתה רוצה לשים את המשקל שלך. מזרן מסוג זה עמיד יותר ומחזיק מעמד זמן רב יותר מאשר סוגים אחרים. עם זאת, הם יכולים להיות מוצקים מדי עבור אנשים מסוימים ואולי לא מציעים מספיק הקלה בלחץ.
– מזרני קצף זיכרון: אלה חדשים יותר בשוק, אך הם צוברים פופולריות במהירות בשל יכולתם להתאר את מבנה הגוף שלך ולספק הקלה בלחץ. יש להם תוחלת חיים קצרה יותר ממזרני קפיצים פנימיים כי אי אפשר להפוך אותם, אבל זה שווה את זה אם אתה רוצה הקלה מוגברת של לחץ ונוחות בזמן שאתה ישן.
-מיטות אוויר
מה כדאי לקחת בחשבון בעת רכישת מזרון
מזרונים הם אחת ההשקעות החשובות ביותר שתעשו לשינה שלכם. במאמר זה נבדוק מה כדאי לקחת בחשבון בקניית מזרון ואילו מזרונים קיימים בשוק.
הדבר הראשון שיש לקחת בחשבון הוא הגודל. מזרונים מגיעים בגדלים שונים ולכן וודאו כי אתם בוחרים מידה המתאימה למסגרת המיטה שלכם או אם אתם רוצים לקנות מסגרת מיטה חדשה, רכשו מזרון שמתאים לה.
הדבר השני שיש לקחת בחשבון הוא יציבות המזרן. אם אתם מעדיפים מזרונים רכים יותר, אז בחרו אחד עם פחות סלילים ולהיפך אם אתם מעדיפים מזרונים מוצקים יותר עם יותר סלילים.
הדבר השלישי שיש לקחת בחשבון הוא החומר של כיסוי המזרן. זה צריך להיות היפואלרגני ונושם כדי לא לגרום לאלרגיות או בעיות עור עבור אנשים שרגישים לדברים האלה כמו אקזמה או חולי אסטמה.
הדבר הרביעי שיש לקחת בחשבון הוא האם יש לו קפיצים או קצף
כיצד לבחור מזרון קשיח
עלינו לקחת בחשבון את הגורמים הבאים לפני שמחליטים על מזרון טוב:
כדי לראות עוד מידע על מזרנים איכותיים נא לבקר ב- vertex-il.co.il
– משקל: אם אתה כבד מהממוצע, כדאי לשקול לקנות מזרון קשיח.
– גיל: אם אתה מעל גיל 60, מומלץ לקנות מזרון רך.
– תנוחת שינה: ישנים מהצד צריכים לקנות מזרון קשיח בינוני בעוד שישנים מאחור צריכים לקנות בינוני או קשה.
– העדפה: כדאי לבחור מה שמרגיש הכי נוח לך ולבן הזוג שלך.
בחירת מזרון היא החלטה לא פשוטה. חשוב לקחת בחשבון את הרגלי השינה וההעדפות של האדם שישתמש בו.
קיימים סוגים שונים של מזרונים בשוק. הדבר הראשון שיש לשקול הוא האם אתה רוצה או לא מזרן קשיח או מזרון רך.
כיצד לבחור מזרון רך
מזרונים הם השקעה גדולה וחיוני למצוא את המזרן הטוב ביותר האפשרי המתאים לצרכים שלכם. ישנם גורמים רבים שעליכם לקחת בחשבון בעת בחירת מזרון. סוג חומר המצעים, רמת הנוחות, יציבות המזרון הם חלק מהם.
דרך טובה לבדוק מזרונים היא לשכב עליו לפחות 10 דקות. אם אתה מגלה שאתה לא יכול להרגיש בנוח עם זה, רוב הסיכויים שזה אולי לא המתאים לך.
הדרך הטובה ביותר למצוא את המזרן המתאים לך היא לעבור על ההעדפות והצרכים שלך. כדאי לשקול איזה סוג מיטה אתם רוצים, כמה מקום פנוי בחדר השינה שלכם וכמה כסף אתם מוכנים להוציא.
מזרונים רכים מועדפים בדרך כלל על ידי אנשים שרוצים תחושה וחוויה יוקרתית יותר. הם גם מועדפים על ידי אנשים המעדיפים חווית שינה רכה יותר.
מזרן רך יכול להיות קשה להסתובב עליו, אבל הם מספקים תמיכה טובה לגב, מה שיכול לעזור עם כאבים בגב התחתון או בצוואר.
